Quale difficoltà stai vivendo?

A volte i pensieri corrono troppo veloci, il cuore batte forte e sembra impossibile trovare calma. Lo stress quotidiano diventa difficile da gestire e influisce su sonno, concentrazione e relazioni. Un percorso psicologico ti aiuta a riconoscere questi segnali e a trovare strumenti per affrontarli con maggiore serenità.

Un lutto, una separazione, una decisione importante o un cambiamento improvviso possono mettere a dura prova l’equilibrio emotivo. In questi momenti è normale sentirsi smarriti o senza punti di riferimento. Il supporto psicologico offre uno spazio sicuro per elaborare le emozioni, ritrovare stabilità e trasformare la crisi in un’opportunità di crescita.

Mi sento sopraffatto dall’ansia e dallo stress

Sto vivendo un periodo di crisi o cambiamento

Durata e modalità delle sedute

Ogni incontro ha una durata di circa 50-60 minuti.

Le sedute possono essere svolte sia in studio che online, in base alle tue esigenze. Il percorso è personalizzato: potremo concordare insieme la frequenza (settimanale, quindicinale o diversa) a seconda delle tue necessità.

Le tariffe sono trasparenti e comunicate al momento della prenotazione. È possibile effettuare il pagamento a ogni seduta o concordare pacchetti su misura.

Perché scegliere me come psicologo?

Ogni persona che incontro porta con sé una storia unica, fatta di emozioni, difficoltà e risorse. Il mio compito è offrirti uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, in cui poter esprimere liberamente ciò che stai vivendo

Nel mio lavoro utilizzo diversi strumenti – dalla terapia individuale e di gruppo, alla mindfulness, fino all’EMDR – integrandoli in base alle tue esigenze. Questo approccio personalizzato mi permette di affiancarti nel gestire ansia, stress, momenti di crisi, difficoltà relazionali e tutte quelle situazioni che possono ostacolare il tuo benessere quotidiano.

Credo profondamente che, con il giusto sostegno, ogni persona possa ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza. Se lo desideri, sarà un percorso da costruire insieme, passo dopo passo.

Come si svolge il percorso

Durante il primo incontro, in studio o online, raccogliamo la tua storia e le difficoltà che stai vivendo.

Primo colloquio conoscitivo

Un percorso personalizzato

In studio o in videocall

Monitoraggio e crescita

A seconda dei tuoi bisogni, potrai intraprendere un percorso individuale o partecipare a incontri di gruppo.

Gli incontri possono svolgersi in presenza, in un ambiente accogliente e riservato, oppure online, con la stessa efficacia e flessibilità.

Nel corso delle sedute valuteremo insieme i progressi raggiunti e gli aspetti ancora da approfondire. Questo permette di adattare il percorso passo dopo passo e di consolidare i risultati ottenuti.